Gestalttherapie
Was ist eigentlich Gestalttherapie? - Diese Frage kann auch sehr erfahrene GestalttherapeutInnen in Verlegenheit bringen." (Reinhard Fuhr)
Diese Aussage eines renommierten Therapeuten weist ein bisschen auf die Problematik hin, Gestalttherapie in verständliche Worte zu fassen. Hier dennoch ein Versuch:
Die Gestalttherapie ist ein anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren, dem ein ganzheitliches Welt- und Menschenbild zugrunde liegt. In der therapeutischen Arbeit werden alle Ebenen des Menschen und seines Erlebens miteinbezogen; d.h. die Gefühle, das Denken, der Körper und die spirituelle Ebene. Der Begriff "Gestalt" kann auch als "Ganzheit" verstanden werden: was im Laufe eines Lebens an Erlebten verdrängt, zerbrochen oder zersplittert werden musste, soll wieder zu einem "Ganzen" werden. In der Therapie sprechen wir von der Wiederherstellung des "Selbst".